웃음과 기분의 관계를 알아보는 실험이 있었습니다.
심리학자들은 사람들을 두 그룹으로 나눈 후 A그룹에는
입에 연필을 물고 " 이~" 하며 웃는 표정을 지으며 만화를
보게 했습니다.
그랬더니 다들 킥킥 웃으며 재미있다고 했습니다.
반면 B그룹에는 " 우~ " 소리를 내는 것처럼 입을 쑥
내밀어 화난 표정을 짓게 하면서 만화를 보여줬습니다.
그러자 B그룹은 유치하다며 시큰둥한 반응을 보였습니다.
얼굴 표정만으로도 기분이 좋거나 나쁠 수 있다는 흥미로운
결과입니다.
--- 좋은 글 중에서.
혹시 기분이 울적하거나 불쾌하신가요?
그 이유가 내 얼굴 표정에 있을지도 모릅니다.
거울을 보고 환한 미소를 지어보세요.
" 이~ " 하고 소리도 내보세요.
어느새 나의 마음도 웃게 됩니다.