웃음과 기분의 관계를 알아보는  실험이 있었습니다.

심리학자들은  사람들을  두  그룹으로  나눈 후 A그룹에는

입에 연필을 물고 " 이~" 하며 웃는  표정을 지으며 만화를

보게 했습니다.

그랬더니  다들  킥킥 웃으며  재미있다고  했습니다.

 

반면  B그룹에는 " 우~ " 소리를  내는  것처럼  입을  쑥

내밀어  화난 표정을  짓게  하면서 만화를  보여줬습니다.

 

그러자  B그룹은  유치하다며 시큰둥한  반응을  보였습니다.

얼굴  표정만으로도  기분이 좋거나 나쁠 수 있다는  흥미로운

결과입니다.

 

          --- 좋은 글 중에서.

 

혹시 기분이 울적하거나 불쾌하신가요?

그 이유가  내  얼굴 표정에 있을지도  모릅니다.

거울을 보고 환한 미소를  지어보세요.

 

" 이~ " 하고  소리도 내보세요.

어느새 나의 마음도 웃게 됩니다.