초코파이 사이에  든 하얀색  설탕젤리 같은 것을  '마시멜로'라 한다.

미국 아이들은  이 달콤한 과자를 엄청 좋아하는데,  미국 스탠퍼드대학교

월터 미셸 박사가  마시멜로를  이용해 한 실험을 했다.

 

4세 어린이들에게  선생님이 마시멜로를 하나씩 준다.

" 지금 먹어도 좋아요. 하지만 15분 동안 먹지 않고 참으면,

마시멜로를  하나 더 줄게요."

 

선생님이 자리를 비운 사이, 덥석 마시멜로를 입에 넣은 아이도 있고,

한 입만 한 입만 하고 베어 물다가 끝내  마시멜로를 해치운 아이도

있었다.  그러나 몇몇 아이들은 용케 15분을 버텼다.

 

이후, 마시멜로 실험에 참가한  아이들의 성장 과정을 추적했다.

15분을 참아 마시멜로를  하나 더 받았던 아이들은  15분을 참지 못했던

아이들보다  신체가 건강했으며  학교에서 더 높은 성적을 받았다.

또한 스트레스를 잘  다스리고, 친구들과의 관계도 좋았다.

 

 

인내심을 심리학 용어로 ' 만족 지연 능력 Delay of  Gratification'이라고 한다.

나중에 얻게 될, 보다 큰 만족을  위해  현재의 작은  만족을  미룰 수 있는

능력이란 뜻이다.

 

참는 것도 능력이다.  참는 능력 즉 인내심은 무슨 일을 하든  그 결과에

결정적인 영향을 미친다.

 

                                                                  소울----